Pamiętam siebie po urodzeniu J. Jak trudne były dla mnie popołudnia, jak spadała mi energia (kawa na to nie pomagała), jak wyczekiwałam powrotu Marka z pracy. Jak trudne były wieczory, gdy oboje byliśmy mega zmęczeni, a nasze dziecko zmartwychwstawało tuż po dopełnieniu wszystkich przedsennych rytuałów…
Rozwój
Jak silne są marzenia?
![Siła Marzeń](https://oderwistka.pl/wp-content/uploads/2019/01/Miłka-Raulin-książka-447x335.jpg)
Miłkę Raulin po raz pierwszy spotkałam w Dolinie Będkowskiej w wakacje 2017. Ja byłam na małym biwaku, Miłka prowadziła jedną z prelekcji, w czasie których opowiadała o swoich marzeniach. Zapamiętałam filigranową kobietę o wielkiej energii. I wielkiej motywacji do realizowania marzeń.
Śliczny zielony krokodyl, czyli o (nie)chwaleniu
![](https://oderwistka.pl/wp-content/uploads/2019/01/krokodyl-503x335.jpg)
Że krokodyl jest śliczny i zielony, to każdy widzi. Że żadna w tym jego zasługa, się wie. Nikt go za to nie pochwali. Co innego dzieci. Im chcemy dać dobre słowo. Tylko po co?
Jak się mają twoje skrzydła?
![](https://oderwistka.pl/wp-content/uploads/2018/12/skrzydła-502x335.jpg)
Zbliża się końcówka roku, dobry czas na przemyślenia i poszukiwanie inspiracji. Polecam ci darmowy test Wingfinder – Poszukiwacz skrzydeł, który pomaga znaleźć i rozwinąć twoje mocne strony.
Metoda zarządzania chaosem
![](https://oderwistka.pl/wp-content/uploads/2018/12/hokusai_the_great_wave_off_kanagawa.jpg)
…czyli w tym szaleństwie jest metoda. Jeśli w wiecznym zabieganiu i zmęczeniu myślisz, że wszystko byłoby dobrze, musisz tylko odrobinkę lepiej się zorganizować, to – pozbądź się złudzeń. Lecz nie trać nadziei.
Razem mamy moc!
![](https://oderwistka.pl/wp-content/uploads/2018/11/12248557_1079588088733019_1417575467_o-503x335.jpg)
W małżeństwie ukryta jest super moc. Na czym polega? Na wspólnej drodze. Na tym, że na tej drodze możemy się nawzajem uskrzydlać i inspirować. Ale skrzydła, które mamy, czasem są lekko wywichnięte. Dlatego jest to też moc terapeutyczna. Razem możemy przepracować i uleczyć to, co było trudne kiedyś, czego na jakimś etapie naszego rozwoju nie […]
Urodziny pierworodnego, czyli do mamy sprzed 8 lat
![](https://oderwistka.pl/wp-content/uploads/2018/12/12250618_1079585932066568_599019602_o-503x335.jpg)
Dużo dla mnie znaczy, gdy ktoś, składając życzenia mojemu najstarszemu dziecku, pamięta też o mnie. Tak, w dniu jego urodzin ja narodziłam się fizycznie ja jako mama. Fizycznie – bo czułam się mamą już wcześniej, kiedy tylko dowiedziałam się, że jest. Zostańmy jednak przy tym symbolicznym dniu urodzin. Porusza mnie ta pamięć, bo tak – […]
Jak dobrze sobie odpuścić…
![mural by herakut](https://oderwistka.pl/wp-content/uploads/2018/11/niedoskonałość-251x335.jpg)
„Jest coś lepszego niż perfekcja” – zdecydowanie się z tym zgadzam! Jak często zakładam złotą maskę, próbując stworzyć swój idealny wizerunek? Dla innych, ale i na własny użytek. A co jest ceną? Wyśrubowana poprzeczka, do której nie da się doskoczyć, zmęczenie, a na koniec frustracja i rozczarowanie. Mówię temu nie.
Co mówi Twój wewnętrzny krytyk?
![](https://oderwistka.pl/wp-content/uploads/2018/10/adult-beautiful-blur-374703-502x335.jpg)
Znasz go? Cichy albo donośny głos w Twojej głowie, który bezlitośnie wypunktuje wszystko, co – jego zdaniem – robisz nie tak, nie dość dobrze, głupio, beznadziejnie i nieciekawie… Ja znam go bardzo dobrze, chociaż dość dużo czasu zajęło mi rozpoznanie, że on – to właśnie on. Długo po prostu ze mną był, a ja mu […]